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2008年02月13日

プチ断食ダイエット：１回目結果報告☆（その後）

１１日に行ったプチ断食、その後なんですが、今朝体重を量ったら47.4kgでした。昨日の夜、最後に量った体重と同じ。
朝、昼と普通に食事をし、夜は今日もサラダとヨーグルト、それからりんご少々。サラダはもちろん酢系。今日は「きゃべつのうまたれ」というのをかけました。おいしくてお気に入りです。でもちくわキュウリ（ちくわの中にキュウリを入れたやつ／笑）にはまたしてもマヨネーズかけました…。

で、入浴前に体重測定。47.8kg。

着実に戻ろうとしてますけど、まだ大丈夫ですねexclamation

入浴後にもう一度量ると（しつこい？／笑）、47.6kg。

今週末またプチ断食に挑戦しようと思ってるので、これで目標値の45kgまでいけたらな〜グッド（上向き矢印）
ニックネーム AI at 23:59| Comment(0) | ダイエット日記
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