簡単★ダイエット体験記

さて、このダイエットブログ、ブルブルマシーンメインで綴っていますが、今日は、なぜ私がブルブルマシーンをやろうと思ったか、について語りたいと思います
実は、最初は私、「そんなただ１０分乗るだけで、痩せるわけないじゃんっ！」と思って、絶対手は出さない、と思ってました。

それが、なぜやってみようかと思ったかというと、

友達が３kg痩せたというから

まあもちろん、個人差とか、合う合わないとか、他の要因とかあったとは思うんですが、友達は週に２回ほど通って、１ヶ月後くらいから効果が出した、というのです。

え〜そんなの、アナタもともと痩せてるじゃんっ

と言いたかったんですけど。
というのも、その友達、胃下垂なので、めっちゃ食べるくせに痩せてるんですよね。

ただ、話を聞くと、座りっぱなしの上に職場の目の前にコンビニがあるおかげで、ちょくちょくお菓子を買いに行って食べてたという職場環境のせいで、３kgほど太って４９kgになってしまった、というのです。

さすがに友達も焦って、なかなか元に戻らなかった体重が、先ほど言ったようにブルブルマシーンのおかげでほぼ元に戻せた、と。

詳しく聞くと、１ヶ月間は全く効果があらわれなかったらしく、１ヶ月過ぎたあたりから、足から痩せたと言ってました。太ったせいでパンパンだったジ―パンが、すっと入ってびっくりした、と。友達の分析（笑）によると、１ヶ月で筋肉がついて、代謝がアップしたのではないか、ということでした。

★長くなったので次へ続く
　→ブルブルダイエットマシーンのきっかけ★（２）