簡単★ダイエット体験記
簡単にできるダイエットを実際にやってみた体験記や、色々なダイエット方法について綴っていきます(^^) ブルブルダイエットマシーンも継続して乗っていますので、ブルブルマシーンの効果なども。
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(23)
ダイエットグラフ
目標体重
45.0
kg
体重
46.2
kg
体脂肪率
0.0
%
BMI
19.5
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ブルブルダイエットマシーンのきっかけ★(1)
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2008年02月09日
ダイエットブルブルマシーン体験記:2008年2月9日
1週間ぶりに行ってきました、ブルブルマシーン
今日は2回乗ってきました。
では本日のデータです
■2008年2月9日(土)
●体重 :48.1kg
【↑】
●体脂肪率 :29.7%
【↑】
●筋肉量 :32.0kg【→】
●基礎代謝量:1025kcal【→】
●体内年齢 :30才
【↑】
筋肉量と基礎代謝は1週間前と変わらず。
この1週間、夜はほとんど我慢して食べてなかったんですが、体重・体脂肪が若干増えてました
ニックネーム AI at 00:00|
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