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2008年04月06日

ダイエットブルブルマシーン体験記：2008年4月6日

久しぶりにブルブルマシーン行ってきました〜。また２週間ぶり…。

今回も３回乗ってきました〜手（パー）

では本日のデータですメモ
■2008年4月6日（日）
　●体重　　　：47.3kg【→】
　●体脂肪率　：27.7%【↓】
　●筋肉量　　：32.4kg【↑】
　●基礎代謝量：1029kcal【↑】
　●体内年齢　：26才【↓】

週末にやっていたプチ断食ダイエットなんですが、ここ２週間くらいやってません。でもなんとか体重を維持してますパンチ

前回量った時と体重は同じですが、体脂肪が下がって筋肉量と基礎代謝が上がってますグッド（上向き矢印）

この調子で頑張ります手（グー）
ニックネーム AI at 20:37| Comment(0) | ダイエット日記
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