<<プチ断食ダイエット：３回目結果報告☆| Main | プチ断食ダイエット：４回目結果報告☆>>

2008年03月02日

ダイエットブルブルマシーン体験記：2008年3月2日

ブルブルマシーン、かなり久々に行ってきました〜。最近ずっと行く暇がなくて、またまた約２週間ぶりですたらーっ（汗）　今回は３回乗ってきました。

では今回のデータですー（長音記号２）
■2008年3月2日（日）
　●体重　　　：46.9kg【↓】
　●体脂肪率　：28.7%【↑】
　●筋肉量　　：31.6kg【↓】
　●基礎代謝量：1011kcal【↓】
　●体内年齢　：28才【↑】

前回より、体重は落ちたものの、体脂肪率が増え、筋肉量は下がってます。

体重は多分、夕方少なめの食事＆プチ断食ダイエットの効果でしょうが…。頑張って筋肉つけないとなぁがく〜（落胆した顔）
ニックネーム AI at 23:50| Comment(0) | ダイエット日記
この記事へのコメント
コメントを書く
お名前: [必須入力]

メールアドレス:

ホームページアドレス:

コメント: [必須入力]

認証コード: [必須入力]


※画像の中の文字を半角で入力してください。